青年干部正逢炼心塑形阶段，面对挑战，一些人选择“内卷”，另一些人选择“躺平”。作为时代的中流砥柱，我们应该做一个“多肉青年”，能以坚韧品格应对环境变化，以积极态度抵御安逸诱惑，以饱满内涵分辨曲直是非，携观察、创造与奉献并行，持耐旱、追光与饱满共存，方能在“躺”与“平”之间，奉一身坚韧之力，献一方清澈的爱。

沉稳豁达，以“耐旱”应“内卷”。工作上跟风而卷，会让自己陷入随波逐流的旋涡中，易为卷而卷，甚至被卷而卷。要想在团队中游刃有余，在合作中发挥价值，就要以平常心对待工作，以平和心宽待同事，以平凡心看待自己，乐观豁达地面对环境的考验；还要找到自己的优点，培优补拙，取长补短，扎根土壤，以“耐旱”的状态预防被卷。

丰富内涵，以“饱满”衡“曲直”。无论卷还是平，都要有自己的客观见解和独立站位。“盲目卷”不等于“快速升”，“随意平”亦不同于“没我事”；无论曲还是直，自己足够“饱满”，就能有底气、站得住脚。在“卷”与“平”之间，学会分辨曲直，就像在“对”与“错”之间，学会寻找真理一样，没有绝对答案，需要自己衡量。作为青年干部，要在卷与平的“跷跷板”上，找到自我平衡点，不断丰富内心，涵养品格，修身养性，以饱满的状态衡量，以饱满的精神成长。做内涵饱满，腹有诗书的“多肉青年”，才能借高认知水平，在人生前行的航程上明辨笃行。